トレーニング・引き締め
体幹トレーニング、代謝アップ (腹横筋、腹斜筋トレーニング)
(施術時間目安 20分)
15センチ以上奥に電気が入っていく広域変調波を使い、深部の筋肉(インナーマッスル)をしっかりと動かしています。
パッドを腹部にに張ることにより自分では鍛えることが難しい腹横筋、腹斜筋や骨盤底筋群などの筋肉を効果的に鍛えることができます。
体幹のインナートレーニング、腹部の引き締め効果、基礎代謝向上が期待できます。また骨盤を安定させることが可能なので土台が根本的に安定します。
土台が安定するので腰から肩、首ににもバランスが改善されストレートネック、猫背、肩こり、腰痛の改善も期待できます。
広域変調波EMSコアレ 3300円
6回回数券 18,000円
(1回当たり3,000円)
12回回数券 33,600円
(1回当たり2,800円)
24回回数券 62,400円
(1回当たり2,600円)
36回回数券 86,400円
(1回当たり2,400円)
36回券はご家族で共有が可能です。
二の腕・肩周りのシェイプアップ
二の腕・肩周りのシェイプアップ
20~30分(コアレ+局所施術)
女性の気になる肩周りから二の腕のシェイプアップコースです。
コアレを二の腕の筋肉に付着させてしっかりと収縮させて引き締めます。
二の腕は曲げる筋肉、伸ばす筋肉と大きく分けて二つあります、この2種類の筋肉を効果的に鍛えることに
より、腕のむくみ改善やシェイプアップ、適度の筋肉のトレーニングにより引き締まった腕を作り出します。
またこのコースはコアレを使うだけではなく、手技によって脂肪を燃焼させる効果のある細胞にも刺激をいれて
肩甲骨から肩周りの代謝アップも同時に効果が期待できます。
肩周りと二の腕を重点的に引き締めるコースです。これからの季節腕を出すことが多くなってきます。
今年の夏こそはこのメニューで目指せ「脱・二の腕気になる女子」
二の腕・肩周りのシェイプアップ 3300円
(コアレ+局所施術)
6回回数券 18,000円
(1回当たり3,000円)
12回回数券 33,600円
(1回当たり2,800円)
24回回数券 62,400円
(1回当たり2,600円)
36回回数券 86,400円
(1回当たり2,400円)
36回券はご家族で共有が可能です。